☆★☆★ ウォーキング・ランニングフォームを動画にてチェックします


普段自分の修正箇所がわかっていても、なかなか修正できてないことはないですか?
動画にてフォームをチェック前とチェック後を比較します。
百聞は一見に如かず。実際ご自身のフォームを自分の目で確かめてみてください。

プログラムの内容は
1)室内にてトレッドミルで普段のフォームをチェックして動画撮影します
2)レッスンを屋外もしくは屋内で30~40分程度行ないます
3)最後に動画を撮影します
4)修正できているか?をご自身で確認していただきます
【日時】
3月31日(火)13:00~14:30 15:00~16:30
4月3日(金)14:00~15:30 19:00~20:30
4月21日(火)13:00~14:30 15:00~16:30
4月26日(日)8:30~10:00 10:15~11:45

90分間
【参加費】2,000円
会員:1,000円
*ご予約をお願いしますサムズアップランニングチェック

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