❏ 7/15(水)あかしの朝活交流会:『バランスコーディネーション』モニター体験会~体幹編


7/1(水)に好評でした『バランスコーディネーション』の体幹編を実施します。
ぜひすっきり感を味わってみてください。

バランスコーディネーションとは?
1)かんたんなストレッチ
2)かんたんな筋トレ
3)かんたんな関節ほぐしのコーディネート(調整、連動運動)により、
効果的な体感が得られます。1日目から効果を実感できる!
自律神経の調整ができる!
姿勢改善!
体の緊張、こわばりを取り除く!
自身のペースですすめることが可能(途中でお休みしても大丈夫です)~ジェイモードHPより

【日時】7/1(水)7:30~8:15
【参加費】350円(ベーカリー+カフエ付き)
【定員】4名(スペースの都合上4名とさせていただきます)
【申込】お問い合せページより7/1朝活参加としてエントリー願います。
もしくは☎078-202-5933まで
*当日はモニターとして受講していただきます。動画撮影、体感アンケートのご協力をよろしくお願いします。
動ける服装をご用意ください(ロッカーでの更衣可)。
7月15日朝活*ベーカリーCafe付きです

ダンマルシェ

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