爽快・走快エンパワージョギングスクールを開講します


◇爽快・走快エンパワージョギングスクールを開講します爽快・走快ジョギングスクール

このたびCyta.jpに登録し、ジョギングスクールを開講しました。形式はパーソナルスクールです。

山寛(やまひろ)コーチ(ここではニックネームを使用しています)にとって大切にしたいことは・・・

「ジョギングをはじめたけれど・・・」
「ちょっと練習がきつくてしんどくなる・・・」
「なかなか続けることができなくてモチベーションが・・・」

初心者の方はだれでも
こんな感じでつまづいているもの。

そこで楽に走れるフォームチェックをします。
そのフォームで維持して楽しく走ってみましょう!

走るための部分的なエクササイズを
段階的に行いますので、無理に
長い距離を走ったりしません。

また継続できるように、
マイペースでできるように会話を心がけています。

これからのジョギングスタイルを
いっしょにつくっていきませんか?

詳細はこちら爽快・走快エンパワージョギングスクール

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