★5月度 へその湯にてウォーキング・ジョギングセミナー
□ 転倒防止のために運動したい方
□ メタボ解消したい方
□ かっこいいウォーキングスタイルを手にいれたい方
上の項目あてはまりますか?
あてはまる方貯筋生活はじめませんか?
定例実施プログラム参加者募集
日程&時間:
5月18日(金)、25日(金)、28日(月)、6/1日(金)
1部 ごご1:00~2:00/2部 ごご3:00~4:00
運動内容&場所:5/18(金)、25(金)は歩行寿命をのばすためのウォーキングエクササイズをへその湯 周辺で行います。
5月18(月)、6/1(金) は楽に走るジョギングエクササイズをへその湯 周辺で行います。
参加価格:2,500円 (当日集金します)
定員:各部 4名
申込みはこちら 問い合わせフォームにへその湯イベント参加希望、日程、ウォーキングかジョギングどちらかをエントリーください。
サムズアップトレーニングスクールまで折り返し詳細要項をご案内します。
担当:山上(やまがみ)
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