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ウォーキングナビとノルディックウォークで歩行寿命を延ばす~!体験レッスン
![](https://thumbsup123.com/wp-content/uploads/2019/11/2019.11イベント-1024x576.jpg)
・・・今の歩行姿勢をととのえてみませんか!
今の歩行状態をチェックして
ノルディックウォークで修正します
チェックは耐重移動がスムーズにできているか?を
調べます。前後左右の姿勢をソフトを使って解析します。
ノルディックウォークではポールエクササイズで
姿勢をととのえます。
日程:11月〇23日(土)午前11:00~12:30
〇24日(日)午後1:30~3:00
〇26日(火)午前10:00~11:30
定員:各日程 2人
参加費:各日程 2,500円
(ナビチェック代、レッスン代、ノルディックウォークポールレンタル代)
場所:サムズアップトレーニングスペース・明石公園
(雨の場合は公園は行きません)
申込はお問合せページより
住所・名前・連絡先・希望日程をお知らせください
![](https://thumbsup123.com/wp-content/uploads/2019/11/測定用紙-1.jpg)