Blog ブログ
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ブログ ふれんどらいんコラボ明石シーサイドウォーキング～参加者募集
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イベント 「うちの子、かけっこ速くなる？」を2日で変える！～走るのは足を動かすだ…
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ブログ ペナルティボックスボックスアイテムキャンペーン～5/23㈯まで
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キッズ（子ども） サムズアップはコーディネーショントレーニングをテーマにしています
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エンパワーウォーキング ウォーキングからスタートするランニング教室～姿勢＆動きづくり
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イベント はじめてのアクアスロン大会完走プロジェクト～山上が伴走します
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ブログ サムズアップ祭り～3/8㈰サムズアップ10周年イベント参加者募集！
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ブログ 姿勢づくりの過程で、やり方を間違えるとX脚を助長する？！
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お知らせ 2026年度1月からの体験教室（中学生～大人）のシステム
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イベント ふれんどらいんコラボウォーキング参加者募集～明石材木町エリア
