Blog ブログ

体験入学受付中

HOME // ブログ // 新プログラム:痛み改善のストレッチ~アキュートストレッチ&グアシャ

Blog ブログ

CATEGORY


イベント

新プログラム:痛み改善のストレッチ~アキュートストレッチ&グアシャ



★アキュートストレッチとは?
本来動くべき関節や筋肉にアプローチして短時間で機能回復をめざします。
トレーナーが改善すべき筋肉・関節等にストレッチ運動を深部まで行い
あわせて
・筋肉刺激 (筋トレ)を効果的に組み合わせて
・無理なく ・リラックスして
施術前後の実感が感じていただけます。
日常生活やウォーキング・ランニングのコンディショニングにカラダのメンテナンスを~

★機能改善エクササイズ30分+アキュートストレッチ施術30分(計60分)
5,500円

目次

★グアシャ(かっさ)でコリを剥がす

グアシャ=かっさの中国語読み。
「かっさ」とは、2500年前から中国で行われてきた民間療法である
「刮痧(かっさ)療法」が原点。

「刮(かつ)」はけずるという意味で、
「痧(さ)」は動けなくなって滞っている血液のことをさします。

刮痧療法によって 刺激を受けた皮膚は皮下を充血させ、
毛細血管を拡大し、体内の滞っているコリ(悪性のコラーゲン)を
剥離します。

グアシャ施術では
不定愁訴の部位をグアシャによって改善し
ストレッチ施術で機能を改善していきます。

★グアシャ&ストレッチ=1~2部位(45分程度)
 5,600円

★グアシャ&ストレッチ=3~4部位(60分程度)
 6,300円

ブログ一覧