★アキュートストレッチとは？
本来動くべき関節や筋肉にアプローチして短時間で機能回復をめざします。
トレーナーが改善すべき筋肉・関節等にストレッチ運動を深部まで行い
あわせて
・筋肉刺激　（筋トレ）を効果的に組み合わせて
・無理なく　・リラックスして
施術前後の実感が感じていただけます。
日常生活やウォーキング・ランニングのコンディショニングにカラダのメンテナンスを～

★機能改善エクササイズ30分+アキュートストレッチ施術30分（計60分）
5,500円

目次

• ○  ★グアシャ（かっさ）でコリを剥がす

★グアシャ（かっさ）でコリを剥がす

グアシャ＝かっさの中国語読み。
「かっさ」とは、2500年前から中国で行われてきた民間療法である
「刮痧（かっさ）療法」が原点。

「刮（かつ）」はけずるという意味で、
「痧（さ）」は動けなくなって滞っている血液のことをさします。

刮痧療法によって 刺激を受けた皮膚は皮下を充血させ、
毛細血管を拡大し、体内の滞っているコリ（悪性のコラーゲン）を
剥離します。

グアシャ施術では
不定愁訴の部位をグアシャによって改善し
ストレッチ施術で機能を改善していきます。

★グアシャ＆ストレッチ＝1～2部位（45分程度）
　5,600円

★グアシャ＆ストレッチ＝3～4部位（60分程度）
　6,300円