やる気・前向き・動機などから行動に変容します。
その行動の源となるのが動機付け（モチベーション）
みなさんにとって動機付けの源は何でしょうか？

目次

• ○  動機付けの視点を探究します
• ・スポーツ心理学から考える動機付け

動機付けの視点を探究します

スポーツ心理学から考える動機付け

武庫川女子大学　伊達萬里子先生の理論に
山上が加筆

”動機付け”を高める方法
1）達成可能な目標を設定
2）自己のチカラで成功した喜びを感じ
　　自分で肯定・認知する
3）行動の主体は自己である意識を自覚
　　自主的な行動には義務感がない
4）目標を明確にして自覚
　　行動できる指標をもつ
5）学習内容に興味や関心をもつ
　　興味をもつ視点
　　なぜそれを実行するのか？
　　意図的な行動
6）目標や運動することの
　　価値の創造
7）成功や失敗の原因認知
8）概念的葛藤によって
　　知的好奇心を喚起
9）成功と失敗のバランス
10）結果の知識を習得
11）競争や共同を利用
　　またチームであれば共創も
12）賞罰を適切に
　　基本的に罰はないが
　　賞賛の程度を理解

以上の視点から
動機付けを考えてみましょう～