今の歩き方がどうなっているのか？
安全に歩いているのか？

それを解決してくれるのが

『Safety Walk　Navi』

この機器の特長は3Dセンサーです
これを付けて歩いて何がチェックできるのか？
↓↓↓
最大平均加速度の算出⇒上下左右全方向のチカラの負担度合がわかります

①　上方向
蹴りあがりにより
浮き上がりが大きいか？

②　前方向
着地によりブレーキが大きいか？

③　下方向
着地によりブレーキが大きいか？

④　左右方向
骨盤の横ぶれがあるかどうか？
をチェックします

脚腰への負担を以下の色分け診断を行います
赤⇒標準より大きい
黄色⇒標準以内
青⇒標準より小さい

naviの計測の様子
↓↓↓

目次

• ○  セーフティウォーキングのすすめ～Safety Walk　Naviシートより抜粋
• ○  ウォーキングの足の運び～かかと着地に要注意

セーフティウォーキングのすすめ～Safety Walk　Naviシートより抜粋

①　無理のない歩幅で歩く

②　骨盤・背骨・腰をまっすぐに保って歩く

③　左右の足の間隔をとって歩く

④　つま先とひざを進行方向に向けて歩く

⑤　上下動を小さくして歩く

・・・サムズアップでは
結果シートをもとに機能改善エクササイズ＋フォームチェックで
応援します

関連ページ☞Safety Walk　Navi　測定のご案内

＊6周年イベント
セーフティウォーキングチェック
通常価格3,000円⇒1,500円に(2021.2月末日まで）
問い合わせページにて
希望日時・時間を3候補ご連絡ください
《内容は45分程度》

ウォーキングの足の運び～かかと着地に要注意

ウォーキングをするのに
気合？！が入りすぎると
脚がまっすぐになり、かかと後部で着地になりがち

ウォーキングの足の運び、脚の動かし方は
体幹を主としてイメージ

だから足先行のイメージでなく
カラダ、特に体幹のラインが先行する

よって脚の動きは
体幹全体が前にでる動きに合わせて
つぎにウォーキングの足の運びとなる

結果、脚の下に足全面が着地していく

そうすることで
体重のチカラが脚全体に分散される

＊写真参照