サムズアップはカラダスクールを開設します
11月7日㈫よりスタート

◆キーワードは
体幹力・機能向上・柔軟性
子どもは小学生
おとなは中学生以上の方が対象です

◆カラダの動きに注目して
手足の連動性を高める、運動、ストレッチ、
レジスタンス（筋肉に抵抗をかけるトレーニング）を
楽しく継続してできるよう内容をしぼります
サムズアップではマシンはありません
カラダの動きづくりを重点的に行い
フィットネスグッズを有効的に活用します

◆スクールとしては
平日の指定時間設定します（60分）

◆コースは
月4回コースと
サブスク（何回きてもOK）コース
生活時間、生活習慣ペースで選んでください

◆体験は
可能です
LINEから予約すると
200円割引します
お問合せはお気軽に～