ウォーキングにいい季節になりました

ウォーキング・ランニングのフォームトレーニング
関節の効果的なストレッチエクササイズ
膝の負担が少なくなる4つ足歩行エクササイズ
ができるノルディックウォーク1日集中講座を行います

【日程＆時間】
ご希望の日程・時間で実施します
ご希望の時間を3つほどご連絡ください
時間内容は70分間です

【内容】
ノルディックウォークの効果
ポールを使ったエクササイズ
ノルディックウォーキング　ほか

内容についてはこちらのページをご参照ください

【参加費】8,800円
(通常価格：パーソナルレッスン5,800円
ノルディックウォーキングポール9,500円～10,000円相当＝15,800円相当）

【特典】
サムズアップ在庫のノルディクウォークポール（2段式）を進呈します
*在庫がなくなり次第終了します

＊お気軽にご連絡ください