サムズアップではコーチングコミュニケーションエッセンスにおいて
アドラー心理学を参考にとり入れてコミュニケーションを実施しています。

そのアドラー心理学について
私が勉強した内容および経験した内容をご紹介したいと思います。

まず「アドラー心理学とは？」概論を説明します。

1.アドラー心理学とは？
アドラー心理学は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーによって
提唱された心理学の一派です。
このアプローチは、個体が社会との関わりの中で発展し、
成長するプロセスを重視しています。
アドラーは、人間の行動や思考は目標達成への
動機に基づいていると考え、個体の主体性や社会との調和を強調しています。

・・・結果も大切ですが成長するプロセスはもっと大事。
成長する過程を大事にするところをしっかり承認することで
自己肯定感が生まれてくることと考えます。

目次

• ○  2. 聴き方、見方、伝え方について
• ・「相手を勇気づけること」ということは・・・？

2. 聴き方、見方、伝え方について

アドラー心理学では、効果的なコミュニケーションに焦点を当てています。
聴き方は相手の立場を理解し、共感することが重要です。
また、見方は状況を客観的に捉え、偏見を排除することが求められます。
伝え方では、ポジティブな言葉や表現を選び、相手を勇気づけることが大切です。
これらの要素は人間関係の構築や問題解決に効果的です。

「相手を勇気づけること」ということは・・・？

このアプローチでは、人々をポジティブにサポートし、
自らの課題に立ち向かう勇気を与えることが目標とされています。
「勇気づけ」は、相手の強みや成功を認識し、肯定的な言葉や態度で
支えることで実現されます。
他者を励まし、自尊心を高め、共同体感覚を養うことが、
人間関係や個人の成長に寄与します。
アドラー心理学の視点から見ると、相手を勇気づけることは
単なる言葉だけでなく、
共感的な聴き方やポジティブなコミュニケーションの構築も含まれます。