歩く運動を楽しむ、そして歩喜に替えてQualityLifeにしていくことを
していきます
ノルディックポールを使うことで
よりスムーズに楽に、楽しく歩いていきましょう～

～～～～～～～～～
日時：10月13日㈰　9：30～12：30
集合：JR舞子駅改札口
参加費：1500円　（別途レンタルポール代600円）
※会員・LINE会員の方500円off
コース：舞子公園～垂水平磯緑地～塩屋海岸沿い～須磨浦公園～JR須磨
約8km
テーマ：姿勢、足の運び方、ポールエクササイズ

※少雨決行
雨等の中止の場合前日までにこのサイトでご連絡します

LINE、もしくはお問合せページまでご連絡ください

見どころ
【ひょうご大仏】
,能福寺にある兵庫大仏は身の丈11m。
青空をバックに堂々とそびえるのは日本三大仏の一つと称する。
迫力たっぷりのその御姿は圧巻です。
（奈良大仏よりかはやや小さいです・・・



【兵庫県立兵庫津ミュージアム】
兵庫県の成り立ち博物館。最初の県庁舎を復元した「初代県庁館」、
博物館施設である「ひょうごはじまり館」の2館からなるミュージアムです。

【湊川隧道】（みなとがわすいどう）
日本初の河川トンネルとなった湊川隧道（全長600M）の中を
一部歩くことができます。
13：00～
湊川隧道は近代土木技術を用いた日本最初の河川トンネルとして、
現代に残る神戸の近代化産業遺産です。


～～～～～～～～～
日時：11月2日㈯→16㈯に延期　10：00～14：00
集合：JR兵庫駅改札口9：45
解散：湊川公園14：00
参加費：1500円　（別途レンタルポール代600円）
※ミュージアム入場料別途300円
※会員・LINE会員の方500円off
コース：JR兵庫駅～兵庫大仏～兵庫県立兵庫津ミュージアム～小休憩
～湊川隧道（解散）～市営地下鉄湊川公園解散
約5km
テーマ：姿勢、足の運び方②、ポールエクササイズ

※少雨決行
雨等の中止の場合前日までにこのサイトでご連絡します

LINE、もしくはお問合せページまでご連絡ください

ノルディックポールを使って
スムーズは体重移動をつくります。
そのカラダの動きづくりをして長距離を歩いていきます
今回は目標14kmです

＜日程＞　12月17日㈫　9：15～15：30
＜行程＞
①　9：15　西神中央駅～10：00　Glicoピア（工場見学）＝2.4km

②　11：00　Glicoピア～65号線歩道～12：10神戸ワイナリー農業公園＝2.6km


昼食（ベンチでお弁当、もしくはワイナリーにはレストランあり）

③　13：00　神戸ワイナリー農業公園～65号線歩道～14：10太山寺=6.2km

④　14：50　太山寺～伊川谷駅＝2.8km　15：30解散

計14km

＜参加費＞
　1,500円
＊レンタルポール代別途600円
＊Glicoピア工場見学代無料
＊太山寺入山料別途300円要
＊LINE登録者500円off→LINEにてご連絡ください

＜定員＞5名

＜もちもの、ほか＞
＊ノルディックウォークで移動します
　お持ちでない方はレンタル品（レンタル代600円）を
　準備させていただきます

＊サムズアップにノルディックポール在庫品があり
　ご購入の場合は3割ほどoffします
　ご希望の方は紹介します

＊前日16日㈪の時点で17日が雨が降る予定の場合は
　中止とさせていただきます
（少雨の場合は決行します。カッパ等をおもちください）

＊昼食はお持ちいただくか、農業公園レストランで食事できます



【見どころ】
Glicoピア：普段見学することができない「ビスコ」の製造工程を見学できます
HPではムービー（動画で）ガイダンスが見れます☟☟☟


ワイナリー農業公園：「神戸ワイン」のブランドで国内外に向け積極的に
商品販売を行っている。園外にも提携するブドウ園（北区大沢町、西区平野町）が
あり、契約農家からは公社が買い上げ、このワイナリーで年間400トン
（通常の瓶サイズで約40万本）にもおよぶ良質ワインを生産・出荷している。



太山寺：本堂は神戸市内で唯一の国宝の建造物です。
平面は密教本堂式と呼ばれる形態で、入母屋造、銅板葺きの造りになっています。
桁行7間、梁間6間の大堂で、技法は和様を主としており、正面はすべて蔀戸を用いる
など、古い手法が守られています。
ただ、唐様の木鼻をつけ、肘木の西側半分が唐様で、折衷形式を少し加えているのが
特徴です。


①ルート＝西神中央駅～Glicoピアまで


②ルート＝Glicoピア～農業公園


③ルート＝農業公園～太山寺


④ルート＝太山寺～伊川谷駅


参加希望の方はお問合せページもしくはLINEからご連絡ください

ノルディックポールを使って
スムーズな体重移動をつくります。
そのカラダの動きづくりをして長距離を歩いていきます
今回は目標9.5kmです

＜日程＞　2025年1月19日(日)　9：00～16：00
＜行程＞
①　9：00　兵庫駅～9：30　七宮神社＝1.2km

②　9：40　出発～10：20八宮（六宮）神社＝計3.16km

③　10：30　出発～11：10五宮神社＝計4.34km

④　11：20　出発～12：00四宮神社＝計5.8km

⑤　12：10　出発～12：30元町界隈でフリータイム＝計6.5km

⑥　13：10　出発～13：30三宮神社＝計6.96km

⑦　13：40　出発～14：10生田神社（オプション）＝計7.6km

⑧　14：10　出発～14：40一宮神社＝計8.33km

⑨　14：50　出発　～15：10二宮神社＝計8.88km

⑩　15：20　出発～16：00三宮駅　到着解散＝計9.45km


※昼食（軽食程度：元町でフリータイム）

＜参加費＞
　1,500円
＊レンタルポール代別途600円
＊各神社　お賽銭
＊昼食代
＊LINE登録者500円off→LINEにてご連絡ください

＜定員＞5名

＜もちもの、ほか＞
＊ノルディックウォークで移動します
　お持ちでない方はレンタル品（レンタル代600円）を
　準備させていただきます

＊サムズアップにノルディックポール在庫品があり
　ご購入の場合は3割ほどoffします
　ご希望の方は紹介します

＊前日18日土曜日の時点で19日が雨が降る予定の場合は
　中止とさせていただきます
（少雨の場合は決行します。カッパ等をおもちください）

＊昼食はお持ちいただくか、
元町界隈でとれます（ただし時間がゆっくりできません）

参考ルート（状況により途中変更あり）




神戸市交通局では、市バス・地下鉄を利用して八社巡りに行っていただくため、「交通局御朱印帳」を作成しています。
↓↓↓
御朱印帳PDF

「一宮神社」は、生成発展・航海交通案安全・厄除の守護神「田心姫命（たごりひめのみこと）」を祀っていて、創建は4世紀とも言われている歴史のある神社

ご祭神は「天忍穂耳尊（あめのおしほみみのみこと）」
正に無敵の神様

ご祭神は湍津姫命（たきつひめのみこと）で、天照大御神（あまてらすおおみかみ）と素盞鳴尊（すさのおのみこと）の間に生まれた三女神の一柱
航海の安全と商工業の繁栄を守る神

ご祭神は市杵嶋姫命（いちきしまひめのみこと）
七福神の「弁財天」、いわゆる弁天様です
四宮神社では特に芸能の神としての信仰が厚い

ご祭神は天穂日命（あめのほひのみこと）
日本国土開発のてめのお使いとして、国土発展と経営に努力された神様

八宮神社の社殿の中に六宮神社の祭神が一緒に祀られています
八宮神社のご祭神は熊野杼樟日命（くまのくすびのみこと）と素盞嗚尊（すさのおのみこと）
六宮神社のご祭神は天津彦根命（あまつひこねのみこと）と応神天皇
どちらも厄除守護神として信仰されています

ご祭神は大己貴尊（おおなむちのみこと）は国造りの神話が残る神様
縁むすび・厄除に加え、土地開発や航海安全にもご利益があるそうです

少し暖かくなってきた3月下旬地元明石周辺エリアで穴場スポットウォーキング
～～～～～～～～～
日時：3月30日㈰　13：30～16：00
集合：JR明石　ポンタ（狸像）前＝改札出て右10Mのところ
参加費：1500円　（別途レンタルポール代600円）
※会員・LINE会員の方500円off

コース：明石駅～旧灯台～岩屋神社～ふなまち（明石焼きオプション）
ラジオ塔～子午線碑浜側～大蔵海岸公園～子午線碑2～人丸山：柿本神社
亀の水～明石公園～櫓見学～青天を仰ぐ木～夫婦円満の木～サムズアップ
約9.0km

オプション　明石焼き(玉子焼き）　銭湯（東湯）
　
テーマ：姿勢、足の運び方、ポールエクササイズ

※少雨決行
雨等の中止の場合前日までにこのサイトでご連絡します

LINE、もしくはお問合せページまでご連絡ください

実施ルート予定
↓↓↓