カラダスクール2025は子どもプログラム＆大人プログラムともに実施します

〇子どもは従来の時間変更なし、コンセプトもそのままで
基本運動に徹してしなやかな動きのあるカラダづくりをめざします

〇大人は内容はシステム変更
エクササイズのみのカラダスクールから機能改善を同時に実践する組み合わせとなり
より効果的に、改善的にカラダの変化を感じていただく内容となっております

【日時＆時間】(月)(火)(木)(金)19：20～20：00
エクササイズ×機能回復プログラムを組み合わせた内容で
カラダの部位をピンポイントに

ストレッチ×エクササイズ×カラダケア×コンディショニング

子どもも大人も少人数で
参加者に合わせたプログラムを実施！