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ランニング愛好者もマスク奨励~ランニングマスクを作ってみた

公園あそび利用や
ウォーキング・ランニング利用において
時間差利用を奨励しています
先日山中教授の案内にありました
ジョギング時のマスク利用促進

そこで
ランニングマスクを作ってみた~
これはランニング指導者金哲彦さんの
紹介メソッドで作ってみた
使ってないTシャツの有効活用に
なりますよ~

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目次

ランニングのソーシャルディスタンスは?

国立スポーツ科学センター調べに
よれば
静止状態では2m
ウォーキング5m
サイクリング10-20m

この数字は海外の研究グループ調査で
飛沫の影響を調べたもの
サイクリングで20m離れると
見失うかも・・・(笑)

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