Lesson メニュー
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詳細
サムズアップでご提供している各種メニューの料金一覧です。
体験レッスン、1ヶ月4回コース、1ヶ月6回コース、都度利用コースの内容は、各種メニューからご希望の内容をお申し付けください。原則としてパーソナルトレーニングとなりますが、グループトレーニングを行うことも可能です。
メニューごとの内容解説は、別途各メニューの詳細をご覧ください。
- 入会金（初回入会時のみ：会員になると会員価格でレッスンを受けられます）
- 0円（2026年度より0円）
- 事務手数料（毎年4月度）
- 0円（2019年度10月以降廃止）
- 出張費
- JR実費＋
明石市内2,000円～
市外は3,000円～
5,000円
- 中学生以上
- 6.000円（2回分）
- キッズ（4歳～小学生）
- 3,800円（2回分）
- エクササイズ（ウォーキング・ランニング・機能改善運動）マンツーマンパーソナル
- 1ヶ月4回コース
- 24,300円：会員価格
- 1ヶ月6回コース
- 35,800円
- 都度利用（60分）
- 6,300円
- on-lineレッスン～WEBコンテンツプログラムによるアドバイス
- 16,000円（月4回）
- メンタルトレーニングプログラム、キッズプログラム
- メンタルトレーニング（60分）
- 6,300円
- キッズｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ：体力向上+走り方教室（月4回）
- 14,400円
- キッズ（都度）
- 3,800円
- コンディショニング（アスキュートストレッチ）：機能改善・痛み改善のケア
- 機能改善コンディショニング(2か所）：機能改善ストレッチ、筋出力によるエクササイズ、超音波＆グアシャケア
- 6,300円
- 機能改善コンディショニング
- 1か所
- 3,800円
- 3か所
- 7,800円：会員価格
- MFAファーストエイド価格
- ベーシックプラス
- 23,000円
- チャイルドケアプラス™
- 24,500円
- エマージェンシーケア・ファーストエイド
- 17,000円
- オプションメニュー
- レンタルポール（ノルディックウォーク用）
- 600円/1回
- 学びの場作り朝活・午前活・午後活
- 1000円～/人
- セーフティウォーキングナビ測定
- 3,000円
- ファイテンソラーチ&フットかっさ利用
- 各300円/10分
- ファイテンソラーチ&フットかっさ利用回数券
- 3,300円/12回
- ノルディックウォークレンタルストック
- 600円/回
- ファイテン代理店
- 詳細は
お問い合わせください
※上記はすべて税込価格です。税制変更により価格は変更される場合があります。
※スポーツ安全保険は任意です（サムズアップを通じて入ることもできます）別途。
※お支払い済みの料金の返金はいたしかねます。ご了承ください。
※ご入会いただくことで、サムズアップ店舗のランニングステーション利用（ロッカー・シャワー完備）も可能になります。通常価格600円⇒300円
※会員入会により割引あり。詳細はお問合せください。
※体験はサムズアップの内容を理解していただくため2回セット価格です。