Lesson ランニング教室

レッスン内容

【キッズコアコンディショニング&ランニング教室（幼児・小学生）】
オニゴッコをはじめ、“かけっこ”をするのは子どもたちにとって、一番の楽しい遊びです。
サムズアップでは子どもたちのカラダの動かし方に注目し、発達段階に応じた伸ばしたい動きを育て、「かけっこで速くなる」ことを目指します。当プログラムは、室内・室外でテーマを決め、レッスンします。

また、大人向けのランニング教室も開催。
近年ひそかにブームとなっている都市マラソンですが、大会に出るだけではもったいない！
サムズアップでは楽しいランニング教室を目指し、健康なカラダづくり・運動習慣づくり・ダイエット・目標タイム達成などを通じて「走る楽しみ」をお伝えしています。

料金は別記「価格一覧表」のページをご覧ください。